Stare de oboseala si lipsa de energie? Oboseala pare a fi o epidemie a secolului careia ii cad prada multi dintre noi. Si poate fi molipsitoare atunci cand urmam exemple de stil de viata nesanatos. Studiile arata ca zeci de mii de romani sunt afectati de oboseala sub forma cronica sau periodic, in perioade stresante. […]
Vitamina B12 este cel mai puternic factor antianemic cunoscut de pana acum. Un adult ar trebui sa primeasca zilnic 2,4 micrograme pe zi insa, la fel ca multe alte vitamine, vitamina B12 nu poate fi produsa de organism. Vitamina B12 si rolul sau in organism Hrana sanatoasa ne da putere zi de zi. De aici […]
Credeai ca doar grapefruitul este benefic sanatatii? Inseamna ca nu stii proprietatile fantastice ale samburilor de grapefruit. Pe acestea se bazeaza si citromicina, produs naturist deja cunoscut pentru efectele extraordinare asupra imunitatii, a tubului digestiv si a pielii. Este apreciata pentru proprietatile sale: antibacteriene, antivirale si antifungice. Citromicina este un puternic antioxidant Extractul de grapefruit […]
Ghimbirul, in diverse forme: neprelucrata, cruda, pulbere sau ceai de ghimbir, este folosit de mii de ani de omenire. In tot acest timp s-au descoperit si dovedit efectele benefice asupra sistemului digestiv si respirator, in cazul circulatiei sau articulatiilor dar si in frumusete. Mai mult, gustul sau deosebit da aroma preparatelor culinare. Acest remediu natural […]
Vitamina D, numita si vitamina soarelui, este sintetizata de organism la nivelul pielii in urma radiatiilor UV-B (dupa expunerea la soare), poate proveni dintr-o alimentatie corespunzatoare sau din suplimente alimentare. Cele mai importante forme ale acesteia sunt Vitamina D2 (ergocalciferol) si Vitamina D3 (colecarciferol). Aceasta din urma este cea mai importanta forma din punct de vedere […]
Laptisorul de matca este unul dintre remediile naturale care si-a dovedit eficienta de-a lungul timpului. El are proprietatea exceptionala de a prelungi durata de viata a fiintei care se hraneste cu el in mod sistematic. Dovada clara a acestui fapt o gasim in stup, acolo unde doar regina se bucura de pretiosul laptisor de matca. […]