Cobalamina pentru nervi, productia celulelor sangvine si metabolismul energetic Vitamina B12 asigura absorbtia de acid folic necesar productiei eritrocitelor, celulele transporoare de oxigen din sange. Corpul uman este un mecanism foarte complex. Pentru ca fiecare organ si tesut din corpul tau sa functioneze perfect, are nevoie de cantitatea potrivita de vitamine de inalta calitate. Vitamina […]
Biotina, numita si vitamina B7, este esentiala pentru organismul uman. Corpul are nevoie de el pentru piele sanatoasa, par puternic si unghii stabile. In plus, biotina participa la metabolismul grasimilor si proteinelor. Vitamina B7 este solubila in apa, ceea ce inseamna ca cantitatile in exces pot fi excretate in urina. Astfel, organismul nu poate stoca […]
Ce este caderea parului? Caderea parului este o un proces fiziologic, dar acesta poate reprezenta si un semn de deficienta metabolica. O persoana are in medie aproximativ 100.000 de fire de par pe cap. In cazul caderii patologice a parului, parul cazut nu se regenereaza. De obicei, o persoana pierde in mod fiziologic 80-100 fire […]
Vitamina D3, calciul si magneziul joaca un rol important in construirea si mentinerea oaselor sanatoase. Sistemul osos se dezvolta cel mai mult in perioada copilariei, dar modul in care se desfasoara acest proces are un impact asupra intregii vieti. Un sistem osos sanatos este crucial pentru o viata activa, la orice varsta. Pe masura ce […]
Vitamina B12 este cel mai puternic factor antianemic cunoscut de pana acum. Un adult ar trebui sa primeasca zilnic 2,4 micrograme pe zi insa, la fel ca multe alte vitamine, vitamina B12 nu poate fi produsa de organism. Vitamina B12 si rolul sau in organism Hrana sanatoasa ne da putere zi de zi. De aici […]
Consumul de ulei de canepa s-a dovedit in timp a fi un excelent aliment terapeutic. Insa acesta nu este folosit doar in bucatarie ci si ca tratament pentru diverse afectiuni si in tratamentele de infrumusetare. Despre canepa Cercetatorii sustin ca una dintre cele mai vechi plante cultivate in Romania este canepa. Initial, aceasta planta era […]