Iata un caz in care grasimea sau acizii grasi nu mai provoaca teama ci, dimpotriva, ne atrag atentia. Vorbim despre acizii grasi polinesaturati Omega 3, subiect dezbatut indelung si de catre multe persoane interesate de avantajele pe care acest element esential le are asupra sanatatii noastre. Noi vom prezenta mai jos cele mai importante informatii […]

Organismul uman, spre deosebire de majoritatea mamiferelor, nu poate sintetiza in mod natural propriile resurse de vitamina C. Astfel, pentru a ne asigura necesarul zilnic din acest nutrient trebuie sa avem o alimentatie potrivita, care sa includa alimente bogate in Vitamina C. De ce este atat de importanta aceasta vitamina? Detaliem in acest articol. Vitamina […]

Numim generic reumatism insa acesta nu se refera la o singura afectiune, exista nenumarate tipuri printre care si reumatismul degenerativ caracterizat prin distrugerea lenta a cartilajului din articulatii. Printre cele mai frecvente forme ale reumatismului degenerativ regasim si spondiloza cervicala, o afectiune din ce in ce mai des intalnita in zilele noastre. Pozitiile vicioase si […]